まずはボクシングするときの服装です。特にこれでなければというものはありません。動きやすければ何でもいいんです。
シュガーナックルでよく見かけるのはＴシャツとトレーニングパンツです。ボクシングはよく体を動かしますので汗をかきます。発汗効果があるトレーニングウエアだと気持ちよくボクシングできますよ。
ちなみにこちらはシュガーナックルのオリジナルサウナスーツ。熱を逃がさないように首元、手首、足首をしっかりガードしているのでしっかり汗がかけます。
ボクシングをするとき、どんなシューズを履けばいいの？と思っているみなさん、健康ボクシングは室内用運動靴であれば何でもＯＫ。自分にあったシューズでトレーニングしてください。
もちろん本格的なボクシングシューズでもＯＫ。最近はファッション性を追求したさまざまなスタイルのボクシングシューズがあるようです。
ちなみにシュガーナックルのオリジナルボクシングシューズは、もっともスタンダードな「ハイカット」スタイル。
足首もしっかり固定できるのでフィット感も抜群です。お子様向けサイズもありますよ。
シュガーナックルでは、初心者の方には「ボクシンググローブ」をお勧めしています。その理由は「拳」や「手首」をパンチの衝撃から守るためです。
サンドバックを打つ時の拳にかかる衝撃力はけっこうなものです。初心者の方が力まかせに打つと手首や拳を傷める場合があります。ボクシンググローブなら生地も厚く、拳をしっかりガードしてくれるので、基本さえ学べば多少強く打ち込んでも大丈夫です。
シュガーナックルのボクシンググローブは８オンス、１６オンスの2種類あります。これは「重さ」と「大きさ」の違いです。
グローブにはボクシンググローブとパンチンググローブがあります。
思いっきり打つならボクシンググローブ。本格的なスキルアップを目指す
ならパンチンググローブがオススメ。
健康ボクシングは「当てないボクシング」といっても、日々のトレーニングではサンドバックやミットに打ちこみます。ですからグローブ選びはとても大切です。シュガーナックルではみなさんの目的、体力を考慮してその人にあったグローブをおすすめしています。
